昨天各位網友吃了什麼好料阿～～
雖然這兩天天氣變冷
但是接著馬上就是春天囉
過年到現在累積的成果快要沒辦法用衣服偽裝了..(T_T)
好好把握換季的時機趕快運動一下吧~~

大家都知道運動瘦身 需要做足量的有氧運動
最容易達成的就是慢跑囉
每週固定慢跑
不但可以動到全身加強瘦身
對促進新陳代謝也很有幫助！～
快準備一雙慢跑鞋 一起運動吧！！

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款式很多 可以盡情挑選～
兌換的分店也很多～